Навигация по сайтуНавигация по сайту

Статьи с тегом: клетчатка

6 побочных эффектов здорового питания, о которых никто вам не говорит

6 побочных эффектов здорового питания, о которых никто вам не говорит
После Новогодних праздников большинство людей решают начать питаться более правильно и здорово – есть меньше углеводов, больше белка, а может попробовать какую-то конкретную диету. Но...

5 изменений, которые произошли после того, как я попробовала есть овсянку каждое утро на протяжении одного месяца

5 изменений, которые произошли после того, как я попробовала есть овсянку каждое утро на протяжении одного месяца
Ребенком я ненавидела овсянку. Я думала, что у нее странная и неприятная консистенция, и я оставляла свои пакетики с овсянкой быстрого приготовления для того, чтобы добавлять их сухими в йогурт. Но...

Продукты с пробиотиками – пустая трата времени?

Продукты с пробиотиками – пустая трата времени?
Продукты и добавки с пробиотиками составляют один из самых быстрорастущих сегментов на рынке товаров правильного питания, чем они обязаны взрыву научного и народного интереса к...

Действительно ли смузи полезнее для здоровья, чем соки?

Действительно ли смузи полезнее для здоровья, чем соки?
Если вкратце – то да, когда речь идет о домашнем смузи, в составе которого нет ничего кроме фруктов. Робин Фороутон, представительница Академии питания и диетологии, объединения...
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: